taki zwykłty człowiek / z twojej planety / ma tak zaprogramowany organizm ze wie kiedy ma dostarczyc i ile bo czuje w pewnym momencie sytość a niektórzy mają zakłucone to odczucie i dlatego tyja i poto układa się diety z odpowiednimi proporcjami bo trudno dostarczyc odpowiedniej ilosci składników a to ze muwisz ze sie nieda przestrzegac to [...]
z kazdym cyklem czlowiek zna lepiej swoj organizm i sam juz wie kiedy co zbadac jak leci konkretny srodek, w 2-3tyg moze byc juz, mozna tez nieco pozniej 3-4 czy 5-6tydzien,
[...] 8-10gram bcaa , przed silka dodatkowo cos na pompe z mixu argininy , cytryliny , agmatyny. Bylem na redu 3 miesiace i tydzien byla to moja pierwsza redukcja , po miesiacu kiedy juz bylem wczuty wrzucilem spalacze , teraz bym sie troche jeszcze z tym wstrzymal i dal je puznien ale kazdy sie uczy na wlasnych bledach :) efekty jak na zdjeciu [...]
https://i.imgur.com/msBBS67.jpg Cooper Neill, PFL Zdaniem Gleisona Tibau Roberto Soldić zszokuje świat po przejściu do UFC Trener Chorwata wychwala swojego podopiecznego po kolejnym zwycięstwie. W walce wieczoru KSW 65, Roberto Soldić (20-3) nie dał żadnych szans Mamedovi Khalidovowi (35-8-2) pokonując go przez ciężki nokaut. Pod wrażeniem występu [...]
[...] mialbym wybierac, to chyba wolalbym zeby ktos przylozyl mi bron palna tak jak np. na sekwencji z tej strony niz zeby ktos przylozyl mi noz. Czlowiek trzymajacy bron nawet kiedy zablokujesz mu mozliwosc jej uzycia jakos instynktownie skupia uwage na probie oswobodzenia tej broni i jej uzycia, raczej nie przyjdzie mu do glowy zeby np przylozyc z [...]
czas kiedy wmawiano nam ze im wiecej tym lepiej juz minal, czlowiek pijacy wiecej czystej wopdy niz potzreba robi se krzywde, wyplukuje sod i przez to zwieklsza retencje podskornej wody, gdyz bez sodu woda spod skory nie moze zostac wydalona, to tlumacza fakt tak kiepsikej formy niektorych zawodnikow, sa plascy i gladcy przez nadmiar wody, woda [...]
P4tr1ck - ten filmik co wrzuciles to naprawde hardocore jest , ciekawy jestem jak czlowiek reaguje kiedy widzi grob ze swoim imieniem i nazwiskiem,szkoda mi Eddiego,jestem z nim tylko duszą , bo ciałem sie boje Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-01-22 21:12:36
[...] nawet sami siebie :/ owszem pokornym i zaradnym być trzeba ale bez przesady wszystkiego nie można załatwić gadką ludzie przejrzyjcie na oczy żyjemy w kraju w którym żadko kiedy można załatwić jakiś spór pokojowo, Niestety to jest nasza szara polska rzeczywistość dajmy na to jesteś spokojny opanowany nie szukasz dymu idziesz z laską na dysko [...]
[...] utrzymania. Potem wchodzi gość na propa zmiana estru i treningów najpier lajtowo bo pod koniec enaniku bedzie start ale potem itesywnośc wzrośnie ostre treningi zaczna sie kiedy w gre ruszy prop 150 eod i winko Tak wiec jesli chodzi regeneracje i intesywność trenigowa to bedzie zapewnione po przez cały czas jakis soczek w krwi i zmieny trening, [...]
nie robie cykli z bialka , ale w postaci suplementu wcinam okazjonalnie - czyli wtedy, kiedy mam kase. Poza tym chyba KAZDY czlowiek wcina bialko 365 dni w roku - zawarte jest, o ile wiem, np. w JEDZENIU, czyli tym, co wcinasz na obiad, kolacje itp. A jak powiedzialem, ze polaczylem suplementacje bialka z suplementacja kreatyny, to mnie [...]
[...] stan równowagi. Objaw: UBYTEK MASY CIAŁA %-) Poza tym, nie wiem, o jakim to strasznym odwodnieniu mówisz, skoro człowiek pierwsze nieprzyjemne objawy odwodnienia odczuwa, kiedy ubywa mu ok. 5-8% masy ciała? U Ciebie odpowiadałoby to spadkowi minimum 3-5kg i to zdaje się przy założeniu, że nie przyjmowałabyś żadnych płynów @-) Małgorzato, [...]
[...] Nieważne jakim środkiem lokomocji człowiek się przemieszcza, dowie się, że w mieście szykuje się wielkie lekkoatletyczne święto. W metrze są nawet odliczane dni do soboty, kiedy to o 10 rano wyjdą na bieżnię pierwsi zawodnicy. Na ulicach, w centrach handlowych i wokół stadionu, gdzie trwają jeszcze ostatnie prace, można spotkać także pierwszych [...]
FULLBLOWN święta racja. Człowiek ma chęć być najsilniejszym i największym do momentu kiedy na własnej skórze nie przekona się ile to kosztuje. A z własnego doświadczenia wiem że kontuzje potrafią bardzo szybko sprowadzić na ziemię - mnie sprowadziły. demien - wyluzuj, obrażaniem innych niczego nie osiągniesz
Michał09, dlatego nie chcę zapychać się niezdrowymi rzeczami, kiedy już przestałem palić, pić alkohol i odżywiać się jak człowiek. Zależy mi na wynikach dlatego podchodzę do tego na poważnie. MiloPL, moja wiedza na ten temat jest znikoma. Czy mógłbyś polecić coś na szybko o podobnym działaniu jak Mass XXL? Wincol, mógłbyś podać proporcje i jak [...]
[...] vel faftaq oraz Łukasza Kowalskiego vel ŁukaszK są również żałosne? Bo właśnie na nich w pewnej mierze opieramy swoje posty @-) Strzeż nas Neptunie przed dniem sądnym, kiedy to głodzenie się na własne życzenie stanie się normą. Włos się na głowie jeży, gdy człowiek pomyśli, ileż to pieniędzy z kasy państwowej pójdzie na leczenie rzesz.
[...] recznymi (lub noznymi). Ja np. uwielbiam techniki takie, jak pak sao czy bon sao i laczenie ich z boxem. Wedlug mnie liczy sie to, aby technika byla prosta - rzadko kiedy zdarza sie, aby technika skomplikowana byla skuteczna (jesli chodzi o usidlanie), poniewaz osoba wykonujaca sama moze sie usidlic (to najbardziej boli na [...]
[...] tu w klubie troche problemow i spraw, ktore nie cierpialy zwloki. To na serio cudowny czlowiek - wspanialy trener, madry doradca (nie tylko w domenie sztuk walki). Nie zlośćcie sie na Niego (choc z drugiej strony macie tez do tego prawo). Moze faktycznie przyjedziecie kiedy do nas do Łodzi? Bede pierwsza osoba, ktora Was serdecznie przywita.
Mięśnie to taka chamska istota na początku jak zaczynasz ćwiczyć to wszystko rośnie jest cacy a później kiedy mamy ochotę jeszcze więcej masy i siły ( przecież apetyt rośnie w miarę jedzenia ) to one nam robią taki numer przestają rosnąć ale człowiek istota myśląca ( przeważnie ) więc zwiększamy ciężar przesco możemy mięśnie [...]
Teraz mam pytanie jak brać ten stanazol 100 tab 5mg ? Kiedy i ile? Kolega mi powiedzial żeby przez pierwszy tydzien brać 2 dziennie a nastepne tygodnie juz 5 tabletek. Do tego biore aminokwasy i białko! Prosze o odpowiedz ! A i co z piciem alkoholu podczas cyklu jezeli przydarzy mi sie jeden taki incydent ;>? Nie zamierzam lecz czasem człowiek [...]
Wszystko zależy od poziomu napastnika i stopnia opanowania teatrzyku. Jeśli to jakiś cienias się przystawia to teatrzyk może wystarczyć. Tyle że w praktyce mało kiedy coś wychodzi czysto. A jeśli nie wyjdzie to zaczyna się normalna szarpanina. Ja osobiście jestem za metodami wolnej walki w szkoleniu , ale teatrzyki to miłe przerywniki w treningu [...]